Rumus Minum 8 Gelas Sehari Selama Puasa Ramadan, Anti DeHidrasi
Salah satu masalah saat menjalankan ibadah puasa, apalagi di bulan Ramadan, harus melakukannya selama satu bulan penuh, adalah dehidrasi. Berkurangnya cairan tubuh dalam jumlah banyak akibat dehidrasi dapat memengaruhi kadar mineral, garam, dan gula dalam darah. Ada sejumlah kiat menjaga kesehatan kulit selama berpuasa di bulan Ramadan melalui minum air putih, lho. Simak informasi lengkapnya di video ini.
Sumber: https://health.grid.id/read/353742221/rumus-minum-8-gelas-sehari-selama-puasa-ramadan-anti-dehidrasi