5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sukun untuk Tubuh

Daun sukun tidak hanya dikenal sebagai bagian dari tanaman tropis, tetapi juga memiliki sejumlah senyawa yang berpotensi bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan flavonoid dan beta sitosterol di dalamnya dikaitkan dengan beberapa manfaat, mulai dari membantu menurunkan kadar asam urat, mengontrol gula darah, melindungi jantung, menurunkan kolesterol, hingga membantu mengatasi tekanan darah tinggi.

Sejumlah penelitian menunjukkan potensi tersebut, tetapi sebagian masih dilakukan menggunakan ekstrak daun sukun pada hewan uji. Air rebusan daun sukun dapat dibuat dengan mencuci bersih daunnya, lalu merebusnya menggunakan lima gelas air hingga mendidih. Setelah itu, tambahkan air kembali dan rebus hingga mendidih untuk kedua kalinya, kemudian saring dan biarkan dingin sebelum dikonsumsi.

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis Naskah: Arini Kusuma Jati
Narator: Arini Kusuma Jati
Video Editor: Arini Kusuma Jati
Produser: Arini Kusuma Jati

Music: Evening Clarity (AI)

#Kesehatan #Penyakit ##cclabs #ManfaatMinumAirRebusanDaunSukun #ManfaatAirRebusanDaunSukun #Evergreenlab