Kemampuan menjaga keseimbangan menjadi salah satu dasar penting yang perlu dikuasai pengendara sepeda motor. Hal ini terutama terasa ketika motor harus dikendalikan dalam kecepatan rendah atau saat melakukan manuver. Salah satu latihan yang dapat dilakukan untuk melatih kemampuan tersebut adalah static balance. Latihan ini menjadi dasar sebelum pengendara mencoba teknik lain, termasuk narrow plank yang menguji kemampuan menjaga keseimbangan di jalur sempit.