Mengantuk Setelah Minum Kopi, Ini Penjelasannya

Bagi banyak orang, kopi merupakan minuman andalan untuk mendapatkan tambahan energi. Secangkir kopi pada pagi hari kerap dipilih untuk mengusir rasa kantuk dan membantu tubuh tetap terjaga saat menjalani aktivitas.

Namun, efek kopi tidak selalu sama pada setiap orang yang meminum atau mengonsumsinya. Sebagian orang justru merasa mengantuk setelah minum kopi, alih-alih menjadi lebih segar dan waspada.

Ternyata ada beberapa faktor yang dapat menjelaskan mengapa kopi terkadang tidak memberikan efek yang diharapkan, bahkan membuat seseorang merasa lebih lelah dari sebelum meminumnya.

Lantas, mengapa kopi bisa membuat sebagian orang mengantuk?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Alicia Diahwahyuningtyas
Penulis naskah: Salsabila Suseno
Narator: Salsabila Suseno
Video editor: Dimas Septian Adiyathama
Produser: Akhmad Muawal Hasan

#Kesehatan #Tips #Kopi #ManfaatKopi #EfekMinumKopi #Kafein #TipsKesehatan #EvergreenLab

Music: Nightline Feed (AI)

Artikel terkait:

https://www.kompas.com/tren/read/2026/09/21/063000465/sudah-minum-kopi-tapi-malah-mengantuk-ini-yang-terjadi-pada-tubuh?page=all