Manfaat Minum Madu untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Kondisi pancaroba menjadi salah satu penyebab utama daya tahan tubuh gampang menurun. Salah satu cara sederhana untuk membantu agar tubuh tidak gampang sakit adalah dengan rutin mengonsumsi madu.

Ada banyak jenis madu yang bisa dipilih meski sama-sama berasal dari lebah. Melissa Jaeger, RD, LD, kepala divisi nutrisi di MyFitnessPal menjelaskan rasa, aroma, dan warna madu tergantung dari nektar bunga yang digunakan lebah untuk membuatnya. Menurutnya, madu berwarna gelap umumnya punya rasa yang lebih kuat, sementara madu berwarna terang cenderung lebih ringan. Lalu, apa manfaat rutin minum madu bagi tubuh?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Gloria Setyvani Putri
Penulis Naskah: Musayadah Khusnul Khotimah
Narator: Musayadah Khusnul Khotimah
Video Editor: Aqmal Safa Rifai
Produser: Musayadah Khusnul Khotimah

Musik:  Neutral Pulse(AI)

#Kesehatan #Tips ##cclabs ##DailyNews #evergreenlab #ManfaatMinumMadu #Madu #KhasiatMaduuntukkesehatan #Maduuntuktubuh