7 Buah untuk Diet, Manis tetapi Rendah Kalori

Buah dapat menjadi solusi untuk mengatasi rasa lapar saat sedang mengurangi cemilan yang tinggi kalori. Beberapa buah secara alami mengandung tinggi serat dan membuat perut lebih cepat kenyang.

Selain tinggi serat, buah juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kamu yang sedang menjalani program diet.

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Shintaloka Pradita Sisca
Penulis Naskah: Darojatun Athoilah
Video Editor: Darojatun Athoilah
Produser: Mochamad Sadheli

#Kesehatan #Tips #BuahRendahKalori #buahuntukdiet #evergreenlab

Artikel terkait:
https://health.kompas.com/read/23J13160000568/10-buah-untuk-diet-yang-kaya-nutrisi