10 Buah untuk Diet yang Kaya Nutrisi

Name: 10 Buah untuk Diet yang Kaya Nutrisi
Uploaded: 2026-09-18T12:22:59+00:00
Duration: 4 min 43 s
Description: 10 Buah untuk Diet yang Kaya Nutrisi

1 minggu lalu

Kompas.com

Banyak buah yang cocok menjadi camilan sehatmu saat diet. Mengutip Live Strong, buah baik untuk diet karena semua buah mengandung serat.

Menurut beberapa penelitiaan, mengonsumsi makanan tinggi serat cenderung mendorong penurunan berat badan. Serat dalam buah mampu memberikan tubuh merasa kenyang tanpa menambah banyak kalori.

Selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Shintaloka Pradita Sicca
Penulis Naskah: Shafa Maulita Maulana
Narator: Shafa Maulita Maulana
Video Editor: Agung Setiawan
Produser: Ervan Yudhi Tri Atmoko

#Kesehatan #Tips ##DailyNews #BuahUntukDiet #DietSehat #BuahSehat #CamilanSehat #PolaMakanSehat #TipsDiet #Diet #MenurunkanBeratBadan #Apel #Semangka #Alpukat #Mangga #Jeruk #Melon #Delima #Pepaya #Nanas #Pir ##EvergreenLab

Music: Rain on The Receipt (AI)

Artikel terkait: https://health.kompas.com/read/23J13160000568/10-buah-untuk-diet-yang-kaya-nutrisi

Berikan Komentar

0 Komentar

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Sarapan di Ketinggian 230 Meter, Seperti Apa Rasanya?

Bagikan video ini melalui

Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke