Tips Makan Sate Saat Diet Tanpa Takut Kolesterol

Lagi diet, tapi pengen makan sate? Banyak orang mungkin langsung khawatir, karena takut kalori dan kolesterol naik. Padahal, sate ayam mau pun sate kambing, tetap bisa dinikmati saat sedang diet, asalkan tahu cara memilih dan mengatur porsinya.

Sate daging memang kaya akan protein hewani, yang bermanfaat untuk membantu memperbaiki jaringan tubuh dan menjaga massa otot. Tapi, cara pengolahan serta bumbu yang digunakan, bisa membuat kandungan lemak dan kalorinya meningkat.

Lalu, bagaimana tips makan sate ayam atau sate kambing yang aman saat diet tanpa khawatir kolesterol naik?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis Naskah: Angela Putri Defana
Narator: Angela Putri Defana
Video Editor: Destri Abdi Saputro
Produser: Holy Kartika Nurwigati Sumartiningtyas

Music: Ticker Loop Brief No 2 (AI)

#Sate #Diet #Kesehatan #Tips #Lifestyle #MakanSateSaatDiet #EvergreenLab