Begadang Bisa Bikin Ginjal Cepat Rusak? Ini Kata Ahli

Sering begadang dan kurang tidur ternyata tidak hanya membuat tubuh lelah. Sejumlah penelitian menemukan adanya kaitan antara gangguan tidur dengan kesehatan dan fungsi ginjal.

Dokter Ciaran McMullan dari Brigham and Women's Hospital meneliti bagaimana pola tidur memengaruhi kerja ginjal, termasuk kaitannya dengan hormon melatonin, tekanan darah, kadar gula darah, dan fungsi ginjal.

Guru Besar Kedokteran Universitas Airlangga, Djoko Santoso, juga menjelaskan bahwa gangguan tidur dapat berkaitan dengan peningkatan aktivitas saraf simpatis dan tekanan darah, yang menjadi salah satu faktor risiko bagi kesehatan ginjal.

Lantas, apakah sering begadang benar-benar bisa membuat ginjal lebih cepat mengalami kerusakan?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Rizal Setyo Nugroho
Penulis Naskah: Meiva Jufarani
Narator: Meiva Jufarani
Video Editor: Agung Setiawan
Produser: Ervan Yudhi Tri Atmoko

#Kesehatan #Tips ##EvergreenLab #Begadang #KesehatanGinjal #KurangTidur #Ginjal #GangguanGinjal

Music: Rain on The Receipt (AI)

Artikel terkait: https://www.kompas.com/riau/read/2025/07/16/143000788/setop-begadang-jika-tidak-ingin-ginjal-cepat-rusak-ini-kata-ahli