Manfaat Minum Teh Hijau Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh

Name: Manfaat Minum Teh Hijau Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh
Uploaded: 2026-09-08T15:05:04+00:00
Duration: 4 min 30 s
Description: Minum teh hijau setiap hari disebut memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari menjaga jantung hingga mendukung peluang hidup panjang umur.

10 jam lalu

Kompas.com

Minum teh hijau setiap hari dapat menjadi salah satu kebiasaan sederhana untuk mendukung pola hidup sehat.

Kandungan antioksidan, katekin, polifenol, dan L-theanine di dalamnya dikaitkan dengan berbagai manfaat, mulai dari membantu mengurangi stres, menjaga kesehatan otak dan tulang, hingga mendukung kesehatan jantung.

Selain itu, teh hijau juga berpotensi membantu mengontrol gula darah, menjaga berat badan, serta mengurangi stres oksidatif yang berkaitan dengan proses penuaan.

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Shintaloka Pradita Sicca

Penulis Naskah: Lina Tiyas Patmulasih

Narator: Lina Tiyas Patmulasih

Video Editor: Maria Utari Dewi

Produser: Naufal Noorosa Ragadini

#Edukasi #Sains #Evergreenlab #TehHijau #ManfaatTehHijau #KesehatanTubuh

Musik: Neutral Pulse (AI)

Berikan Komentar

0 Komentar

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Sarapan di Ketinggian 230 Meter, Seperti Apa Rasanya?

Bagikan video ini melalui

Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke