Efek Minum Teh Tiap Pagi terhadap Kesehatan Ginjal

Minum teh di pagi hari memang menyegarkan. Bahkan kandungan kafein dalam daun teh diketahui memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, terutama untuk ginjal. Akan tetapi, manfaat dan efek teh bagi beberapa orang, tidaklah sama. 

Bagi orang dengan sakit ginjal atau gagal ginjal kronis, minuman ini justru harus diwaspadai. Meski begitu, apabila dikonsumsi secara wajar, secangkir teh di pagi hari bisa membantu tubuh terhidrasi dengan baik dan membantu fungsi ginjal. 

Lantas, apa manfaat dan efek minum teh di pagi hari bagi kesehatan ginjal? Apa saja yang harus diperhatikan saat mengonsumsinya?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Alicia Diahwahyuningtyas, Irawan Sapto Adhi
Penulis Naskah: Angela Putri Defana
Narator: Angela Putri Defana
Video Editor: Destri Abdi Saputro
Produser: Holy Kartika Nurwigati Sumartiningtyas

Music: Ticker Loop Brief No 2 (AI)

Artikel terkait:
https://www.kompas.com/tren/read/2026/08/21/083000465/rutin-minum-teh-setiap-pagi-apa-dampaknya-bagi-ginjal-

#Kesehatan #Teh #Ginjal #MinumTeh #EfekMinumTeh #Ginjal #KesehatanGinjal #EvergreenLab #ManfaatMinumTeh #TipsSehat #Kafein