Manfaat Pisang untuk Mengontrol Gula Darah, Benarkah Baik untuk Diabetes?

Name: Manfaat Pisang untuk Mengontrol Gula Darah, Benarkah Baik untuk Diabetes?
Uploaded: 2026-08-30T13:33:17+00:00
Duration: 4 min 48 s
Description: Pisang mengandung gula dan karbohidrat, tapi serat di dalamnya juga bisa membantu mengendalikan kenaikan gula darah.

2 minggu lalu

Kompas.com

Pisang merupakan buah yang mengandung vitamin, mineral, karbohidrat, dan serat.

Kandungan serat dalam pisang dapat membantu memperlambat proses pencernaan dan penyerapan karbohidrat sehingga kenaikan gula darah bisa lebih terkendali.

Tingkat kematangan pisang juga memengaruhi kandungan gulanya.

Selain berkaitan dengan pengelolaan gula darah, pisang memiliki sejumlah nutrisi yang berpotensi mendukung kesehatan jantung, ginjal, pencernaan, otot, hingga fungsi otak.

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Muhammad Zaenuddin
Penulis Naskah: Novyana Nurmita Dewi
Narator: Novyana Nurmita Dewi
Video Editor: Novyana Nurmita Dewi
Produser: Novyana Nurmita Dewi

#Kesehatan #Tips ##cclabs #Evergreenlab #ManfaatPisang #Diabetes #MakananaSehat #GulaDarah

Music: Clear Signal - (AI)

Artikel terkait:
https://www.kompas.com/tren/read/2024/12/30/190000465/manfaat-buah-pisang-untuk-mengontrol-gula-darah-cocok-bagi-penderita

Berikan Komentar

0 Komentar

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Sarapan di Ketinggian 230 Meter, Seperti Apa Rasanya?

Bagikan video ini melalui

Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke