Panduan Konsumsi Daun Kelor: Batas Harian dan Tips Mengolahnya

Daun kelor dikenal kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan berbagai senyawa alami yang membuatnya populer sebagai salah satu bahan herbal untuk menjaga kesehatan. Tak heran jika tanaman bernama latin Moringa oleifera ini dijuluki sebagai "the miracle tree" alias pohon ajaib.

Meski demikian, konsumsi daun kelor tetap perlu memperhatikan takaran dan kondisi tubuh. Dalam video ini, dibahas panduan konsumsi daun kelor, mulai dari batas konsumsi harian, manfaat daun kelor bagi kesehatan, hingga cara mengolah daun kelor, terutama sebagai minuman teh.

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Ria Apriani Kusumastuti, Alma Erin Mentari
Penulis Naskah: Afifah Rismayanti
Narator: Afifah Rismayanti
Video Editor: Afifah Rismayanti
Produser: Akhmad Muawal Hasan

#Kesehatan #Tips  #DaunKelor #Kelor #ManfaatDaunKelor #TehDaunKelor #KhasiatDaunKelor #EvergreenLab #evergreenlab

Music: Neutral Pulse (AI)

Artikel terkait:

https://health.kompas.com/read/25E14130613868/apakah-daun-kelor-bisa-diminum-setiap-hari-berikut-penjelasannya 

https://www.kompas.com/food/read/2025/10/08/100300975/cara-olah-daun-kelor-jadi-teh-herbal-berkhasiat-cukup-1-bahan