Minum Kopi Setiap Hari, Apa yang Akan Terjadi pada Tekanan Darah?

Kopi kerap dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah, terutama karena kandungan kafeinnya.

Penelitian menunjukkan bahwa kafein, zat stimulan yang secara alami terdapat dalam kopi dan beberapa jenis teh, dapat menyebabkan tekanan darah meningkat untuk sementara waktu. Efek tersebut cenderung lebih terlihat pada orang yang jarang mengonsumsi kafein.

Meski demikian, penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara rutin dalam jumlah sedang tidak selalu berdampak negatif terhadap tekanan darah.

Lantas, apa yang terjadi pada tekanan darah jika minum kopi setiap hari?

Selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Alicia Diahwahyuningtyas
Penulis Naskah: Shafa Maulita Maulana
Narator: Shafa Maulita Maulana
Video Editor: Agung Setiawan
Produser: Ervan Yudhi Tri Atmoko

#Kesehatan #Tips ##DailyNews #Kopi #MinumKopi #Kafein #TekananDarah #Hipertensi #KesehatanJantung #Kesehatan #FaktaKesehatan #EvergreenLab

Music: Data Bloom (AI)

Artikel terkait: https://www.kompas.com/tren/read/2026/08/26/063000565/minum-kopi-setiap-hari-ini-yang-akan-terjadi-pada-tekanan-darah