Cara Menjaga Kesehatan Ginjal, Jangan Tunggu Rusak!

Ginjal merupakan organ penting yang bekerja setiap hari untuk menyaring darah dan membuang zat sisa dari dalam tubuh. Karena itu, kesehatan ginjal perlu dijaga sejak dini.

Ada sejumlah kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan, mulai dari menerapkan pola makan sehat, membatasi gula dan garam, cukup minum air putih, rutin berolahraga, hingga menghindari rokok.

Lantas, apa saja delapan cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Irawan Sapto Adhi
Penulis Naskah: Meiva Jufarani
Narator: Meiva Jufarani
Video Editor: Agung Setiawan
Produser: Ervan Yudhi Tri Atmoko

#Kesehatan #Tips ##EvergreenLab #KesehatanGinjal #GinjalSehat #PenyakitGinjal #GagalGinjal #TipsKesehatan #Kesehatan #CuciDarah #HidupSehat

Music: Data Bloom (AI)

Artikel terkait: https://health.kompas.com/read/2020/10/08/060000068/8-cara-menjaga-kesehatan-ginjal-