Penderita hipertensi dan kolesterol ternyata tetap diperbolehkan mengonsumsi daging kurban saat Idul Adha.
Namun dokter mengingatkan pentingnya memilih bagian tanpa lemak, membatasi porsi, serta menghindari konsumsi santan dan minyak berlebihan.
Cara memasak juga menjadi faktor penting. Daging disarankan diolah dengan cara dibakar, dipanggang, atau menggunakan minyak nabati agar lebih aman bagi kesehatan selama momen Idul Adha.
Simak selengkapnya dalam video berikut!
Penulis: Fatimah Az Zahra
Penulis Naskah: Lina Tiyas Patmulasih
Narator: Lina Tiyas Patmulasih
Video Editor: Aqmal Safa Rifai
Produser: Naufal Noorosa Ragadini
#Edukasi #Kesehatan #Evergreen #IdulAdha #DagingKurban #Hipertensi #Kolesterol #TipsKurban
Music: The Bazaar Canon - Hanu Dixit
Artikel terkait: https://www.kompas.com/tren/read/2025/06/03/100000265/tips-aman-konsumsi-daging-kurban-bagi-penderita-hipertensi-dan-kolesterol?page=all#google_vignette