Momen Idul Adha memang identik dengan olahan daging yang menggoda selera. Mulai dari sate, gulai, hingga tongseng, menu-menu lezat ini memang sulit untuk ditolak.
Namun di balik nikmatnya hidangan khas Idul Adha, ada risiko kolesterol tinggi yang mengintai jika dikonsumsi secara berlebihan.
Ahli gizi dari Siloam Hospital, Olivia Gresya, mengingatkan bahwa daging merah mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh.
Jika terlalu banyak dikonsumsi, terutama pada orang dengan riwayat kolesterol tinggi atau penyakit jantung, kondisi ini bisa memperburuk profil lemak dalam darah.
Simak selengkapnya dalam video berikut!
Penulis: Ria Apriani Kusumastuti, Shintaloka Pradita Sicca
Penulis Naskah: Meiva Jufarani
Narator: Meiva Jufarani
Video Editor: Meiva Jufarani
Produser: Ervan Yudhi Tri Atmoko
#Kesehatan #Tips #Kolesterol #IdulAdha #TipsSehat #PolaHidupSehat DagingKurban #InfoKesehatan #HealthyLifestyle
Music: A New Orleans Crawfish Boil - Unicorn Heads
Artikel terkait:
https://health.kompas.com/read/24A19210000868/7-cara-menurunkan-kolesterol-tinggi-dengan-cepat
https://health.kompas.com/read/25F09120000168/cara-tepat-bantu-turunkan-kolesterol-yang-naik-setelah-idul-adha
