Cara Jaga Kewarasan di Tengah Kesibukan Menurut Psikolog

Name: Cara Jaga Kewarasan di Tengah Kesibukan Menurut Psikolog
Uploaded: 2025-11-23T03:10:59+00:00
Duration: 4 min 33 s
Description: Kewalahan akibat kesibukan, hingga tekanan sosial dapat menyebabkan stress?

1 minggu lalu

Kompas.com

Sering kali di tengah kesibukan sehari-hari dan segala tuntutan, tentu sipa pun dapat merasa kewalahan. Tidak jarang bahwa hal tersebut dapat menguras mental akibat stress yang disebabkan oleh kewalahan. Namun terdapat cara yang dapat dilakukan untuk mengelola pikiran, agar tidak mengalami stress.

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Ida Setyaningsih
Penulis Naskah: Rika Tiara Citra
Narator: Rika Tiara Citra
Video Editor: Rika Tiara Citra
Produser: Deta Putri Setyanto

#Lifestyle #GayaHidup #Stress #Burnout #Psikolog #CaraMengatasiStress #CopingMechanism #KesehatanMental

Music: F16 - The Grey Room / Golden Palms

Artikel terkait:
https://lifestyle.kompas.com/read/2025/11/13/220000120/cara-menjaga-kewarasan-di-tengah-kesibukan-menurut-psikolog

Berikan Komentar

0 Komentar

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Sarapan di Ketinggian 230 Meter, Seperti Apa Rasanya?

Bagikan video ini melalui

Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke