Pengalaman ini sering disebut ketindihan atau dalam istilah medis, sleep paralysis (kelumpuhan tidur).
Meski kerap dikaitkan dengan gangguan makhluk halus, fenomena ini sesungguhnya memiliki penjelasan ilmiah yang cukup jelas.
American Academy of Sleep Medicine, sleep paralysis adalah kondisi ketika seseorang sadar dari tidur, tetapi tubuh masih berada dalam fase kelumpuhan alami yang terjadi saat mimpi.