Malas-malasan Seharian? Ternyata Baik Buat Kesehatan Mental!

Name: Malas-malasan Seharian? Ternyata Baik Buat Kesehatan Mental!
Uploaded: 2025-06-16T11:59:17+00:00
Duration: 1 min 6 s
Description: Malas-malasan sering dianggap buruk. Padahal, kalau dilakukan dengan sadar dan terukur, rebahan seharian justru bisa bantu tubuh dan pikiran pulih dari stres.

11 bulan lalu

Kompas.com

#Rebahan
#Psikolog
#KesehatanMental
#Stres
#voice

Malas-malasan sering dianggap buruk. Padahal, kalau dilakukan dengan sadar dan terukur, rebahan seharian justru bisa bantu tubuh dan pikiran pulih dari stres.

Beberapa psikolog bahkan menyebut ini sebagai bentuk self-care yang sehat, asal tahu batasnya.

Penulis: Muhammad Iqbal Amar, Irawan Sapto Adhi

Kreatif: Safira Nurulita

Produser: Elizabeth Ayudya Ratna Rininta

Berikan Komentar

0 Komentar

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Sarapan di Ketinggian 230 Meter, Seperti Apa Rasanya?

Bagikan video ini melalui

Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke